2/9(sun) Ivy House かいほう日プチヨガ講座
Ivy Houseかいほう日で、クリパルヨガに触れて頂けるプチ講座を開催します。 プチヨガ講座「ヨガニドラ」 2/9(sun) 14:30〜(約15分) 参加Free 今回は「ヨガニドラ」 ニドラとは眠り。 ヨガニドラは、’ヨガ的な眠り’とも訳され、積極的に休息をと...
2月の予定
寒い日が続いてますね。 日々、暖かくしてお過ごし下さい。 インドで買ったネシアオイル(アーユルヴェーダ鼻用オイル)が効果的面で、6年以上、年中悩まされていた鼻炎がかなり回復してきました。 鼻が通るってなんて気持ちがいい！ 春の花粉症の時期にどうなるか、今から楽しみです。 ...
1/25(sat) 6:42 水瓶座の新月
今日は、倍音声明のWS「Overtone Symphony」 チャクラを意識した声明と、ちょうど新月なので「月礼拝」をしました。 チャクラを意識した声明は初めて。 響きやすいチャクラとなかなか意識しづらいチャクラがあり、身体のどの部分が活性していて、どこが弱いのかなど、新...
1/11(sat) 4:21 蟹座の満月
蟹座のキーワードは、家、人生の基盤、受容性。 私が作るホームはどんな場所？ どんな世界を作っていきたいの？ 色々と思いを馳せる満月。 動物達がいて。 大切な人達がいて。 笑顔や愛に溢れていて。 リラックスしていられる場所。 どんなところが居心地がいいかは人それぞれ。...
2020年も Overtone Symphony 続いてます！
去年から始まった『Overtone Symphony』 2020年も続いてます！！ 1月以降の日程が決まりました。 1/14 (tue) 14:15〜 1/25 (sat) 10:45〜 2/8 (sat) 10:45〜 2/18 (tue) 14:15〜 3/10...
Ivy Houseかいほう日でプチヨガ講座します
Ivy Houseかいほう日で、クリパルヨガに触れて頂けるプチ講座を開催します。 プチヨガ講座「メッタ瞑想」 1/12(sun) 14:30〜(約15分) 参加Free 初回のこの日は「メッタ瞑想」。 「メッタ」とは最古の仏教経典で使われた言語「パリ語」で「慈悲の心」と...
