2/9(sun) 16:33 獅子座の満月
今日の満月は、獅子座。 自分自身のありかたを見つめ直す時。 自分の内から湧いてきたことに正統性はいらない。 自由にしていい。 正統性を証明する必要もなく、内側から湧いてきたことだけをする生き方をする。 獅子座のパワーを受け入れて、自分らしさを解放しましょう。 ...
2/9(sun) Ivy House かいほう日プチヨガ講座
Ivy Houseかいほう日で、クリパルヨガに触れて頂けるプチ講座を開催します。 プチヨガ講座「ヨガニドラ」 2/9(sun) 14:30〜(約15分) 参加Free 今回は「ヨガニドラ」 ニドラとは眠り。 ヨガニドラは、’ヨガ的な眠り’とも訳され、積極的に休息をと...
2月の予定
寒い日が続いてますね。 日々、暖かくしてお過ごし下さい。 インドで買ったネシアオイル(アーユルヴェーダ鼻用オイル)が効果的面で、6年以上、年中悩まされていた鼻炎がかなり回復してきました。 鼻が通るってなんて気持ちがいい！ 春の花粉症の時期にどうなるか、今から楽しみです。 ...
1/25(sat) 6:42 水瓶座の新月
今日は、倍音声明のWS「Overtone Symphony」 チャクラを意識した声明と、ちょうど新月なので「月礼拝」をしました。 チャクラを意識した声明は初めて。 響きやすいチャクラとなかなか意識しづらいチャクラがあり、身体のどの部分が活性していて、どこが弱いのかなど、新...
1/11(sat) 4:21 蟹座の満月
蟹座のキーワードは、家、人生の基盤、受容性。 私が作るホームはどんな場所？ どんな世界を作っていきたいの？ 色々と思いを馳せる満月。 動物達がいて。 大切な人達がいて。 笑顔や愛に溢れていて。 リラックスしていられる場所。 どんなところが居心地がいいかは人それぞれ。...
2020年も Overtone Symphony 続いてます！
去年から始まった『Overtone Symphony』 2020年も続いてます！！ 1月以降の日程が決まりました。 1/14 (tue) 14:15〜 1/25 (sat) 10:45〜 2/8 (sat) 10:45〜 2/18 (tue) 14:15〜 3/10...
Ivy Houseかいほう日でプチヨガ講座します
Ivy Houseかいほう日で、クリパルヨガに触れて頂けるプチ講座を開催します。 プチヨガ講座「メッタ瞑想」 1/12(sun) 14:30〜(約15分) 参加Free 初回のこの日は「メッタ瞑想」。 「メッタ」とは最古の仏教経典で使われた言語「パリ語」で「慈悲の心」と...
1月の予定
あけましておめでとうございます。 1月ヨガクラス・ワークショップの予定をupします。 2020年もヨガクラスを通して、沢山の方々とのご縁が広がっていくのを楽しみにしています。 今年も皆さまにとって、光に満ちた1年になりますように。 本年もよろしくお願いします。 ...
12/26(Thu) 14:13 山羊座の新月
今年、最後の新月。 冬至を境に、陰に向かうエネルギーが、陽へ向かう流れへと変化しました。 この新月が、更に新しい始まりを後押ししてくれる気がします。 山羊座は、社会性や責任感を司る星。 自分の事は、自分でやる。 人にやってもらう幸せより、自分でチャレンジしてやり遂げる事...
2020年1月から新しいクラスが始まります
『Kripalu Ayurvedic Yoga』 クリパル・アーユルヴェディック・ヨガとは、アーユルヴェーダの知恵とヨガを融合させ、心身を健やかに保ち、生活のバランスを整える為のヨガです。 季節に合わせたセルフケアの為のヨガクラスを新しく開催します。...
