YTTアシスタントインタビュー
数ヶ月前に、クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)にアシスタントとして参加しました。 ずっとチャレンジしたい想いがあったものの、勇気と自信がなくて一歩踏み出せなかったYTTアシスタント。 クリパルヨガ教師となって4年経ち、今の自分にならYTTアシスタントはできるんではないか...
Overtone symphony
3月からこっそり開催したワークショップ『Overtone Symphony』 「倍音声明」という音の瞑想法のクラスがとてもいい感じなので、定期開催することにしました 声を出すということがこんなに気持ちのいいこととは知らなかった...
